Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-hide-security-enhancer domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/tamol01/public_html/archive/wp-includes/functions.php on line 6114
هذه الرياضة مفيدة لمرضى الانسداد الرئوي - أرشيف شبكة التأمل الإعلامية

هذه الرياضة مفيدة لمرضى الانسداد الرئوي

أرشيف شبكة التأمل الإعلامية

نشر في: الإثنين,11 يونيو , 2018 9:41ص

آخر تحديث: الإثنين,11 يونيو , 2018 9:41ص

وكالات

أكدت مؤسسة الرئة الألمانية أهمية ممارسة الرياضة بالنسبة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن (COPD) إلى جانب العلاج الدوائي.

وأوضحت المؤسسة أن ممارسة الرياضة تعمل على تحسين التنفس ومن ثم الحد من ضيق التنفس الذي غالبا ما يعاني منه المرضى، مشيرة إلى أن رياضة “تاي تشي” (Tai Chi) بصفة خاصة أثبتت فعاليتها في تحسين الحالة الصحية للمرضى.

جدير بالذكر أن رياضة “تاي تشي” هي فن عسكري دفاعي صيني قديم مشابه لملاكمة الظل Shadow Boxing، وهي تقوم على أداء سلسلة من الحركات البطيئة والرشيقة، التي تعمل على تحسين كفاءة الدورة الدموية وتقوية الوظائف المناعية.

كما يركز التمرين على التنفس العميق من البطن، الذي يساعد في تحسين الأداء الوظيفي للرئتين.

يُشار إلى أن الانسداد الرئوي المزمن هو مرض يتميز بانسداد الشعب الهوائية وقلة تدفق الهواء بشكل مزمن وقصور في وظائف الرئة.

ويتفاقم هذا القصور تدريجيا، وهو غير قابل للرجوع كليا بواسطة الأدوية الموسعة للشعب الهوائية.

ويعد التدخين السبب الرئيسي لهذا المرض الذي تتمثل أعراضه الرئيسية في ضيق التنفس والسعال وإفراز البلغم.

شارك الآخرين:

إرسال
شارك
غرّد

تابعنا: